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Tabela de graus de obesidade: conheça os níveis - Rádio Líder FM Formosa

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Tabela de graus de obesidade: conheça os níveis

Descubra como identificar seu nível de obesidade com a tabela de graus de obesidade e entenda a importância da classificação para sua saúde.

A obesidade é uma questão de saúde pública significativa no Brasil, onde cerca de 20% da população possui um Índice de Massa Corporal (IMC) superior a 30, classificando-se como obesa.

Essa condição não apenas aumenta o risco de várias doenças crônicas mas também impacta significativamente o sistema de saúde.

Para gerenciar e entender melhor os níveis de obesidade, utiliza-se uma tabela de classificação baseada no IMC.

Essa tabela é uma ferramenta essencial para identificar indivíduos que necessitam de intervenções de saúde direcionadas.

Os níveis de obesidade são divididos em três categorias:

  • Grau I: IMC entre 30 e 34,9.
  • Grau II: IMC entre 35 e 39,9.
  • Grau III ou obesidade mórbida: IMC acima de 40.

De acordo com as endocrinologistas mais recomendadas em Goiânia, cada aumento no nível de obesidade eleva o risco de desenvolver condições como doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2.

Compreender a classificação do IMC de uma pessoa é crucial para a prevenção e o tratamento adequados, ajudando profissionais de saúde a fornecer orientações específicas e eficazes para cada caso.

O que é obesidade?

A obesidade é quando a gordura no corpo fica muito alta. Isso afeta muito a saúde física e mental.

A Organização Mundial da Saúde vê a obesidade como uma doença crônica. Milhões de brasileiros têm obesidade. Isso mostra que precisamos de ações fortes para mudar isso.

O índice de massa corporal (IMC) ajuda a ver se alguém está obeso. Há três graus de obesidade. O mais grave é quando o IMC é acima de 40 kg/m².

Essa condição grave aumenta muito o risco de doenças sérias. Isso inclui diabetes tipo 2 e problemas cardíacos.

A gordura no abdômen aumenta os riscos de doenças. A obesidade pode diminuir a vida de 5 a 20 anos. Lutar contra a obesidade exige esforço de todos.

Como é calculado o Índice de Massa Corporal (IMC)?

O IMC é calculado usando uma fórmula simples. Ela relaciona o peso com a altura. A fórmula é: IMC = peso / altura².

Por exemplo, se alguém pesa 83 kg e tem 1,75 m, o IMC é 27,1. Isso indica sobrepeso. O IMC ajuda a categorizar as pessoas em grupos de saúde.

Os resultados do IMC são divididos em faixas. Abaixo de 18,5 é baixo peso. Entre 18,5 e 24,9 é o peso ideal. De 25 a 29,9 é sobrepeso. Acima de 30 é obesidade.

Profissionais de saúde usam o IMC para guiar tratamentos. Mas o IMC não mostra a gordura ou a massa muscular. Por isso, é preciso olhar outros fatores, como idade e sexo.

Manter um IMC saudável ajuda muito. Isso pode ser feito com exercícios, bebendo água e dormindo bem.

Tabela de graus de obesidade: conheça os níveis

A classificação de obesidade ajuda a entender os níveis de IMC e seu impacto na saúde. O Índice de Massa Corporal (IMC) divide a obesidade em três graus. Esses graus são importantes para o tratamento e para identificar riscos.

Classificação de obesidade segundo o IMC

O IMC é usado para ver o estado nutricional de alguém. A tabela de obesidade categoriza assim:

  • Abaixo do peso: IMC abaixo de 18,5
  • Peso normal: IMC entre 18,5 e 24,9
  • Sobrepeso: IMC entre 25 e 29,9
  • Obesidade Grau I: IMC entre 30 e 34,9
  • Obesidade Grau II: IMC entre 35 e 39,9
  • Obesidade Grau III: IMC acima de 40

Diferenças entre obesidade leve, moderada e mórbida

“A obesidade leve tem IMC entre 30 e 34,9. Ela geralmente é tratada com dieta e mais exercícios. A obesidade moderada, com IMC entre 35 e 39,9, exige cuidados médicos mais atentos. Diabetes e hipertensão são grandes preocupações nesse nível”, alertou a Dra. Camila Souza Farias, médica endocrinologista que atende em Goiânia, tanto de forma presencial quanto online.

A obesidade mórbida, com IMC acima de 40, é o grau mais sério. Ela pode exigir tratamentos intensivos, como medicamentos ou cirurgia bariátrica.

Entender a tabela de obesidade ajuda a escolher o tratamento certo. Também previne doenças relacionadas ao IMC alto.

Causas da obesidade

A obesidade é um grande problema de saúde. Ela afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, 41 milhões de adultos estão nessa situação.

As causas incluem fatores como alimentação ruim e falta de exercício. Comer muito e mal é um grande problema. Isso faz o corpo ganhar peso.

O sedentarismo também é muito importante. A Organização Mundial da Saúde diz que adultos devem fazer 150 a 300 minutos de exercício por semana. Mas muitos brasileiros não fazem isso.

Isso aumenta o risco de obesidade e doenças como diabetes e hipertensão.

Questões psicológicas também são um fator. Estresse, ansiedade e depressão podem fazer as pessoas comerem demais.

É importante entender isso e ajudar as pessoas a comer melhor e se exercitar mais.

Fonte: DM

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